有效治療便秘的食療方，讓你輕松排便！

飲食問題是造成便秘最主要的問題，飲食習慣、飲食種類的改變、環境變化等因素均可引起便秘。那麼便秘患者如何飲食？有效治療便秘的食療方1、參須珠貝茶材料：參須、麥冬、百合、川貝、冰糖。做法：将參須、麥冬、百合、川貝洗淨備用。碗中倒人半杯水，加入全...

為腎髒保駕護航，常吃5種食物 01-15

夏季養生，常吃這些食物有好處 01-15

立冬養生，多吃這4種食物就對了 01-15

生理期後補血氣就喝這些湯 01-15

補血最快的11種日常食物 01-15

銀耳湯 窮人的燕窩 01-15